Yoga Brandýs
12-ti týdenní jógový kurz v Brandýse. Fakultní 2488.
Tady začíná tvoje změna.
Proč tenhle kurz vznikl
Vidím kolem sebe pořád stejný problém:
Ženy i muži makají, snaží se, jsou přehlcení…
a přesto se necítí dobře ve svém těle.
Únava. Tlak v bedrech. Tuhost zad. Těžké břicho. Mělký dech.
A hlava, která jede nonstop.
Proto vznikl tenhle kurz:
✔ pro úplné začátečníky
✔ pro pokročilé
✔ pro všechny, kdo chtějí restart těla i mysli
✔ i pro ty, kteří pokračují z předchozího 12týdenního bloku
Co tě čeká v kurzu
12 lekcí, které ti pomůžou:
– uvolnit záda a bedra
– zpevnit střed těla a břicho
– zlepšit flexibilitu a sílu
– naučit tě dýchat tak, aby energie konečně tekla
– snížit stres a vypnout hlavu
– cítit lehkost i stabilitu zároveň
Tento kurz není obyčejná jóga.
Je to komplexní restart těla a energie, který funguje na ženy i muže.
Pro koho je kurz ideální
Pro tebe, pokud:
✔ máš unavené tělo a chceš víc energie
✔ sedíš celý den a potřebuješ rozhýbat záda
✔ bolí tě bedra nebo krk
✔ chceš být silnější, lehčí, flexibilnější
✔ potřebuješ vypnout hlavu a zklidnit nervový systém
✔ jsi dokončil/dokončila předchozí kurz a chceš pokračovat
✔ nebo chceš prostě začít znovu
Časy, které si můžeš vybrat
Pondělí:
– 18:15–19:15
– 19:30–20:30
Středa:
– 17:00–18:00 (nový čas)
– 18:15–19:15
➡️ Vyber si termín, který ti nejvíc sedí.
Cena
3 000 Kč / 12 lekcí
Uzávěrka přihlášek
Pokud bude kurz plný, nabízím čekací listinu.
Bonusy pro rychlé přihlášení
✔ mini WhatsApp skupina
✔ dárek: video "Kundalini mini-ritual na doma"
✔ krátká videa na doma po celou dobu kurzu