Kurz Tai chi s Honzou pro pokročilejší

Lázně Toušeň, V Ovčárně 405, studio Najdi klid

15 lekcí - 1 950 Kč (130 Kč/lekce)

 
Kurz bude probíhat vždy v pátek od 18:00 hod do 19:00 hod. Začínáme 11.9.2020.
 

Tchaj-ťi čchuan je tradiční čínské bojové umění, které kromě účinné sebeobrany, přiznivě působí na mysl, koncentraci a celkové zdraví. Cvičením se prohlubuje dech, tím se cítíme více odpočatí. Energie čchi začne proudit celým tělem a mysl se zklidní. Zlepšuje se koordinace pohybu, posiluje se nervový systém. Protahují se a posilují svaly a šlachy a příznivě působí na klouby. Zvyšuje se odolonost vůči stresu a náročným situacím (největší nepřátelé Tai chi - vnitřní napětí a netrpělivost).

 

Těší se na Vás Honza Pischnoth. 

Přihlášení na Kurz Tai Chi s Honzou od 11.9.2020

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

tai chi

Tai chi je šetrné cvičení prováděné pomalým pohybem. Jeho účinky jsou postupné, přirozené. Čínské bojové umění Tai ji čchüan (quan) a čínské energetické cvičení Čchi-kung naplní vaše tělo silou, vitalitou a mysl klidem a harmonií. Pořádáme semináře a pravidelné kurzy Tai chi. Pravidelné lekce probíhají každou středu a pátek. Přes léto cvičíme v krásném parku u Skleněné vily, ul. V Ovčárně 87, Lázně Toušeň. Jinak v prostoru Najdi klid, ul. V Ovčárně 405, Lázně Toušeň.

 

Ve středu s Bronou 19:00 - 20:00 hod. 
 
V pátek s Honzou 18:00 - 19:00 hod.
 
 
 
Jestli si říkáte, že jste na to moc mladí, staří, tlustí nebo nemocní, tak na to zapomeňte. Jestli vás zajímá vaše zdraví nebo pro sebe chcete zkusit něco udělat, můžete se přihlásit.
 
 

Při pravidelném cvičení, Tai chi výrazně posílí Vaše zdraví, příznivý dopad má především na:

·         klid, soustředění

·         zvládání stresových situací

·         načerpání nové energie

·         posílení imunitního systému

·         zmírnění bolestí (zad, hlavy, kolen, kyčlí…)

·         zdravý spánek

·         snížení nadváhy

·         zmírnění projevů neurologických onemocnění

          Tai chi Vás přiblíží k přirozenosti.

 

 

Videa pro účastníky kurzů