On-line Hatha jóga

Cvičíme přes aplikaci zoom. Lekce probíhají ve čtvrtek a neděli od 19 do 20 hod. Pokud lekci nestihnete, je připraven záznam. Lekce na sebe systematicky navazují.

  • Chcete mít více energie?
  • Chcete se naučit správně dýchat?
  • Chcete se uvolnit od stresu?
  • Chcete se přestat trápit s bolestí zad?
  • Chcete se cítit dobře v těle plném pohody a mysli plné klidu?
 
Hatha Jóga

Je velmi vhodná i pro začátečníky. Je to specifický systém jógy, jehož hlavní součástí jsou pozice těla (ásany), ovládání dechu (pránájáma) a zklidnění mysli. Kurzy nejsou omezeny věkem, pohlavím ani fyzickou zdatností. Lekce začíná zpravidla úvodní koncentrací, vystřídáme pozice vestoje, vsedě a vleže. Končí se vždy relaxací.

Markéta Čermáková is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
 
Topic: Najdi klid jóga
Time: Oct 29, 2020 07:00 PM Prague Bratislava
 
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87867021227?pwd=aTRMVFRkL3p1ZCt5NUtMWGUvVVBaZz09
 
Meeting ID: 878 6702 1227
Passcode: 472709
One tap mobile
+13017158592,,87867021227#,,,,,,0#,,472709# US (Germantown)
+13126266799,,87867021227#,,,,,,0#,,472709# US (Chicago)
 
Dial by your location
  +1 301 715 8592 US (Germantown)
  +1 312 626 6799 US (Chicago)
  +1 346 248 7799 US (Houston)
  +1 669 900 6833 US (San Jose)
  +1 929 205 6099 US (New York)
  +1 253 215 8782 US (Tacoma)
Meeting ID: 878 6702 1227
Passcode: 472709
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/k7MLpqiPJ
 
 
 
 
 
 
Kolik to stojí?
  • cvičení 2 x týdně 1 240 Kč/8 lekcí
  • cvičení 1 x týdně 640 Kč/4 lekce
  • cvičení 2 x týdně předplatné na 24 lekcí (3 měsíce) 3 440 Kč
 

Neznáme se? Zacvičte si ochutnávkovou lekci. 

  • cena ochutnávkové lekce 99 Kč
 
Co potřebuji?
  • připojení k internetu, počítač, tablet nebo telefon
  • místo, kde budete mít chvilku klidu
  • pokud máte podložku, příp. meditační polštářek a deku na relaxaci

 

 

Délka jedné lekce je 60 min.  On-line lekce probíhají přes aplikaci zoom. Aplikace je jednoduchá, pošleme Vám návod. Přihlásit se můžete formulářem níže a následně Vám dorazí podklady k platbě. Těším se na VŠECHNY!

 

Přihlášení na On-line lekce jógy

Vyplňte prosím níže uvedené údaje: