Cvičíme přes aplikaci zoom. Lekce probíhají ve čtvrtek a neděli od 19 do 20 hod. Pokud lekci nestihnete, je připraven záznam. Lekce na sebe systematicky navazují.
- Chcete mít více energie?
- Chcete se naučit správně dýchat?
- Chcete se uvolnit od stresu?
- Chcete se přestat trápit s bolestí zad?
- Chcete se cítit dobře v těle plném pohody a mysli plné klidu?
Hatha Jóga
Je velmi vhodná i pro začátečníky. Je to specifický systém jógy, jehož hlavní součástí jsou pozice těla (ásany), ovládání dechu (pránájáma) a zklidnění mysli. Kurzy nejsou omezeny věkem, pohlavím ani fyzickou zdatností. Lekce začíná zpravidla úvodní koncentrací, vystřídáme pozice vestoje, vsedě a vleže. Končí se vždy relaxací.
Markéta Čermáková is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Najdi klid jóga
Time: Oct 29, 2020 07:00 PM Prague Bratislava
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87867021227?pwd=aTRMVFRkL3p1ZCt5NUtMWGUvVVBaZz09
Meeting ID: 878 6702 1227
Passcode: 472709
One tap mobile
+13017158592,,87867021227#,,,,,,0#,,472709# US (Germantown)
+13126266799,,87867021227#,,,,,,0#,,472709# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Germantown)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 6833 US (San Jose)
+1 929 205 6099 US (New York)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
Meeting ID: 878 6702 1227
Passcode: 472709
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/k7MLpqiPJ
Kolik to stojí?
- cvičení 2 x týdně 1 240 Kč/8 lekcí
- cvičení 1 x týdně 640 Kč/4 lekce
- cvičení 2 x týdně předplatné na 24 lekcí (3 měsíce) 3 440 Kč
Neznáme se? Zacvičte si ochutnávkovou lekci.
- cena ochutnávkové lekce 99 Kč
Co potřebuji?
- připojení k internetu, počítač, tablet nebo telefon
- místo, kde budete mít chvilku klidu
- pokud máte podložku, příp. meditační polštářek a deku na relaxaci
Délka jedné lekce je 60 min. On-line lekce probíhají přes aplikaci zoom. Aplikace je jednoduchá, pošleme Vám návod. Přihlásit se můžete formulářem níže a následně Vám dorazí podklady k platbě. Těším se na VŠECHNY!
