Yoga pro muže

Yoga pro muže s Vaškem

středa 30.9.2015 19:30 - 20:45 h 

Lázně Toušeň, V Ovčárně 405

I když je yoga vnímána jako cvičení spíše pro ženy, mnoho lektorů yogy jsou i muži. Yoga je vhodná nejenom pro profesionální a amatérské sportovce, kteří potřebují své svaly protáhnout a regenerovat, ale i pro muže, kteří provozují sedavé zaměstnání (v kanceláři nebo často cestují autem) i pro ty, které trápí bolesti zad či chtějí vylepšit svou fyzickou kondici, chtějí se cítit dobře, uvolnit jak tělo tak mysl ...

Yoga posílí svaly, protáhne svaly zkrácené a rovnoměrně rozvine jejich sílu, zvýší flexibilitu páteře, pomůže odstranit bolesti vašich namáhaných zad ... Hlavně díky yoze získáte energii a snížíte hladinu stresu ...

Pravidelné středeční lekce. Cena: 130 Kč - jednotlivý vstup, 100 Kč - permanentka. Info zde: Yoga