Workshop Tai chi a Čchi kung
11.05.2019 09:00sobota 11.5.2019 9:00 - 12:00 hod
Lázně Toušeň, V Ovčárně 405
Budeme si povídat a budeme i cvičit.
Vznik taiji, styly a využití, proč cvičit taiji - jeho vliv na harmonii těla.
Uvolňovací cvičení, postoj sloupu a jejich vliv na proudění energie.
Propojení taiji s taoismem - součást každodenního života.
Čchi kung - dechové cvičení a jeho fungování.
Styl Chen - navíjení hedvábného vlákna - cvičení a vliv jednotlivých pohybů a jejich funkce.
Užitečné Tai chi knihy k nahlédnutí. Vyzkoušení tradičního obleku.
Workshop bude mít teoretickou, praktickou i diskuzní část. Vhodné i pro začátečníky.
Cena workshopu 580 Kč. Místo si prosím rezervujte formulářem níže, budou vám zaslány podrobnosti. Dotazy na email: yoga@najdiklid.cz či tel. 605 447 665. S sebou pohodlné oblečení na cvičení uvnitř a příp. i venku. Těší se na Vás Broňa Čečotková.
