Workshop Tai chi a Čchi kung

11.05.2019 09:00

sobota 11.5.2019 9:00 - 12:00 hod 

Lázně Toušeň, V Ovčárně 405

 

Budeme si povídat a budeme i cvičit. 

Vznik taiji, styly a využití, proč cvičit taiji - jeho vliv na harmonii těla. 

Uvolňovací cvičení, postoj sloupu a jejich vliv na proudění energie. 

Propojení taiji s taoismem - součást každodenního života. 

Čchi kung - dechové cvičení a jeho fungování. 

Styl Chen - navíjení hedvábného vlákna - cvičení a vliv jednotlivých pohybů a jejich funkce.

Užitečné Tai chi knihy k nahlédnutí. Vyzkoušení tradičního obleku. 

 
 
 
 
 
 
 
 

Workshop bude mít teoretickou, praktickou i diskuzní část. Vhodné i pro začátečníky.

Cena workshopu 580 Kč. Místo si prosím rezervujte formulářem níže, budou vám zaslány podrobnosti. Dotazy na email: yoga@najdiklid.cz či tel. 605 447 665. S sebou pohodlné oblečení na cvičení uvnitř a příp. i venku. Těší se na Vás Broňa Čečotková.

Přihlášení na Workshop Tai chi a Čchi kung 11.5.2019

Vyplňte prosím níže uvedené údaje: