Workshop Hatha jógy pro začátečníky

pondělí 27.1.2020 od 18:15 h do 19:30 h

Při cvičení Hatha jógy si každý najde to svoje. Fyzické tělo, mysl, duše anebo vše spojí v jedno. 

Chcete se přidat do pravidelného kurzu Hatha jógy? Jste úplný začátečník? Zúčastněte se našeho úvodního workshopu pro začátečníky a následně můžete pokračovat v kurzu Hatha jógy. Pravidelné kurzy probíhají v úterý, čtvrtek nebo neděli od 18:15 h do 19:15 h.

Vyzkoušíme si dechové techniky. Základní ásany - pozice jógy. Shavasanu - závěrečnou relaxaci.

Místo si prosím rezervujte formulářem níže. Dotazy na email yoga@najdiklid.cz nebo tel. 605447665. S sebou pohodlné oblečení. Podložky a meditační polštářky jsou k dispozici na místě. Cena 150 Kč/75 min. Akce se koná po příhlášení min. počtu osob. Těším se na viděnou.