Vánoční meditace

Vánoční meditace

pátek 21.12.2018 19:30 - 20:30 hod

Lázně Toušeň, V Ovčárně 405

Krásná a pozitivně stimulující meditace, která vám navodí ten správný klid a lásku, jež by měla Vánoční čas prostupovat. Po předvánočním frmolu při této meditaci zpomalíme a uvědomíme si sílu a krásu lásky k našim bližním. Meditace sestává ze třech částí. V první části projdeme meditací Šunjáta, což je tzv. meditace na prázdno, která nám pomůže zastavit pobíhání myšlenek. Následovat bude část s „meditací na já a na druhého“, díky které se více vcítíme i do druhých a uvědomíme si, že není celý svět jen o nás. Závěrečná, hlavní část je samotné přijímání a dávání lásky. 

Každodenně na nás útočí velké množství informací a prožitků ... s tím souvisí velké množství myšlenek a emocí, které nás ovlivnují a spíše nám odebírají energii. Meditací si můžeme energii udržovat a doplnovat. Meditace není únikem z tvrdé reality do nějakého lepšího "prostoru", ale je to cesta, jak se udržovat v "použitelném stavu". 

Meditace je vhodná i pro začátečníky. Místo si můžete rezervovat formulářem níže. Dotazy na email yoga@najdiklid.cz či tel. 605447665. S sebou pohodlné oblečení, příp. vlastní meditační polštářek. Podložky a několik meditačních polštářků je k dispozici na místě. Cena 150 Kč. Platba v hotovosti na místě.