Soukromá lekce jógy

20.07.2020 08:00

Studio Najdi klid, Lázně Toušeň, V Ovčárně 405

Pouze v týdnu od 20.7.2020 do 26.7.2020.
 

Možná se chcete ujistit, že jógové pozice (ásany) cvičíte správně - abyste efektivně protáhli, posílili a zrelaxovali své tělo, aniž byste si vytvářeli špatné návyky nebo se zbytečně vyčerpávali.

Možná chcete něco pro zklidnění a tak se spolu podíváme na dechové techniky (pránájámu) a základní relaxační techniky.

Délka lekce je 60 min. V soukromí máte prostor jen sami pro sebe. 

 

 

Hatha Jóga

Co můžete od lekcí Hatha jógy očekávat:

  • odbourání únavy, stresu, negativních pocitů (strach, úzkost, deprese)
  • více životní energie
  • lepší soustředění a koncentraci
  • eliminaci bolestí zad a kloubů, zlepšení stavu pohybového aparátu
  • redukci váhy
  • zlepšení fyzické kondice

 

K této soukromé lekci jogy navíc dostaneš jogová videa na domácí cvičení a ještě navíc k tomu zdarma dárek mikrovýživu v hodnotě 2 377 Kč. 
Cena balíčku (60 min jogy ve studiu, jogova videa na domácí cvičení a mikrovýživu) je 2 950 Kč. V tomto týdnu ho, ale můžeš získat za pouhých: 1 995 Kč.
 

 

Pro domluvení termínu mě prosím kontaktujte formulářem níže. Příp. email: yoga@najdiklid.cz nebo tel.: 605447665. Těším se na Vás!

Soukromá lekce jógy

Vyplňte prosím níže uvedené údaje: