Ranní Yoga - Pozdrav slunci
09.04.2016 08:00Ranní Yoga - Pozdrav slunci
sobota 9.4.2016 8:00 - 9:00 hod
Lázně Toušeň, V Ovčárně 405
Nastartujte den Yogou, naučte se Pozdrav slunci. Cvičení zahrnuje několik samostatných ásan. Nejlépe je cvičit Pozdrav slunci ráno a na lačno. Cvičení vitalizuje, dodává energii a působí protí celé řadě nemocí ...
Surya Namaskara je postupný sled pohybů, které se několikrát opakují tak, aby během cvičení náš svalový systém zadržoval teplo, což zvyšuje účinnost cvičení hatha yogových ásan. Pozdrav slunci je také výborným prostředkem pro uvolnění.
Rezervace místa formulářem níže nebo na email yoga@najdiklid.cz či tel. 605447665. Lekce se koná po přihlášení minimálního počtu osob. S sebou pohodlné oblečení, podložky a meditační polštářky k dispozici na místě ... Cena 130 Kč - jednotlivý vstup nebo 100 Kč - vstup z permanentky, info zde: Rozvrh lekcí
