Meditace Vesmír
09.11.2018 19:30Meditace Vesmír
pátek 9.11.2018 19:30 - 20:30 hod
Lázně Toušeň, V Ovčárně 405
Budeme společně brouzdat vesmírem, abychom odhalili a docenili svou vlastní jedinečnost. V úvodní části meditace projdeme technikou dosažení Alfa stavu, kdy se nám zklidní mysl a klesne frekvence mozkové činnosti. Srovná se nám teplota levé a pravé hemisféry, čímž se naše hlavy přepnou do hluboké odpočinkové fáze. Průběh a účinky meditace jsou opravdu lahodné. Jde o velmi pozitivně stimulující meditační techniku.
V dnešní uspěchané době je meditovaní příjemným únikem od reality a stresu. O tom, že meditovaní je vhodné pro naše duševní a tím pádem i fyzické zdraví není pochyb.
Meditace je vhodná i pro začátečníky. Místo si můžete rezervovat formulářem níže. Dotazy na email yoga@najdiklid.cz či tel. 605447665. S sebou pohodlné oblečení, příp. vlastní meditační polštářek. Podložky a několik meditačních polštářků je k dispozici na místě. Cena 150 Kč. Platba v hotovosti na místě.