Meditace hora
13.04.2018 19:30Meditace pro začátečníky
pátek 13.4.2018 19:30 - 20:30 hod
Lázně Toušeň, V Ovčárně 405
Meditace hora zvyšuje pocit sebedůvěry, síly a jistoty. Je to pozitivně stimulující metoda. Pokud se někdy budete cítit, že budete podcenovat sami sebe nebo vás někdo bude zašlapávat do země, tak zkuste využít této meditace.
Během meditace z těla odháníte všechny negativní představy, emoce a strach. Pěstujeme lepší a kvalitnější myšlenky, pozitivnější pocity. V dnešní uspěchané době je meditovaní příjemným únikem od reality a stresu. O tom, že meditovaní je vhodné pro naše duševní a tím pádem i fyzické zdraví není pochyb. Meditací zklidníte mysl, vyprázdníte jí a osvobodíte na čas od chaotických myšlenek a představ.
Místo si rezervujte formulářem níže. Dotazy na email yoga@najdiklid.cz či tel. 605447665. S sebou pohodlné oblečení. Podložky a meditační polštářky jsou k dispozici na místě. Cena 150 Kč.