Letní kurz Tai chi

Letní kurz Tai chi

začínáme 1.7.2016

Každý pátek začátečníci od 17:00 do 18:00 h. Pokročilí + 2. polovina sestavy 13 forem od 18:00 do 19:00 h. Cvičíme venku v krásném parku u Skleněné vily - Lázně Toušeň, V Ovčárně 87. V případě nepřízně počasí v prostoru Najdi klid - Lázně Toušeň, V Ovčárně 405.

Při pravidelném cvičení Tai chi výrazně posílí Vaše zdraví, příznivý dopad má především na: klid, soustředění, zvládání stresových situací, načerpání nové energie, posílení imunitního systému, zmírnění bolestí (zad, hlavy, kolen, kyčlí…), zdravý spánek, snížení nadváhy, zmírnění projevů neurologických onemocnění ...

10 lekcí 1000 Kč. V případě přerušení je možné nahradit po dohodě lekcí yogy v jiný den do doby skončení kurzu. Formy v sestavě se učíme postupně a v dalších lekcích je opakujeme. Následně budete mít k dispozici instruktážní videa, podle kterých budete moci cvičit.

Výuku Tai chi vede Jakub Valášek, který se Tai chi soustavně věnuje od roku 2003. www.taichiresort.cz/

Kurz se otevírá po přihlášení minimálního počtu osob. Přihlásit se můžete formulářem níže nebo na email: yoga@najdiklid.cz či tel.: 605 447 665. Po přihlášení Vám budou zaslány podrobnosti ke kurzu a platbě.