Jóga v parku zdarma a pro všechny
19.08.2018 08:00neděle 19.8.2018 od 8:00 h
Lázně Toušeň, V Ovčárně 87, park u Skleněné vily
Zveme Vás na lekci jógy venku zdarma.
Cvičení yogy je určeno všem, i od úplných začátečníků, pro ženy i muže, všichni jsou vítáni! Vezměte podložky na ramena a hurá ven. Cvičit budeme v neděli od 8:00 do 9:00 h uprostřed parku. Přijďte zažít cvičení na trávě.
Využijte příležitosti zacvičit si venku. Doražte a vezměte své přátele!
Udělejte si chvilku a přijďte uvolnit a pozitivně naladit tělo na celý den.
K čemu je yoga dobrá?
Zbavíte se bolestí zad i stresů, yoga omlazuje a navíc? Jde skvěle začátečníkům. Yoga je i o správném dýchání a už jen to udělá pro naše zdraví a celkovou pohodu hodně. Často ztrácíte energii negativním myšlením. Yoga pomáhá odpoutat se od nich a zaměřit pozornost na pozitivní myšlenky.
Možná se teď ptáte, jestli to zvládnete, když jste yogu nikdy necvičili.
Hatha Yoga je velmi vhodná i pro úplné začátečníky, lekce je vedena v pomalém tempu. Těšíme se na Vás!
Přihlašujte se prosím formulářem níže. Dotazy můžete směřovat na email yoga@najdiklid.cz, tel. 605 447 665. Tato lekce je zdarma. S sebou stačí pohodlné oblečení a podložka nebo ručník, cvičíme na boso. V případě nepřízně počasí se lekce ruší.
